Антон Ковалёв, бывший лидер сборной, чьё имя когда-то знала вся страна, снова на свободе. Два года тюрьмы за пьяный скандал перечеркнули карьеру. Теперь дороги в большой спорт для него закрыты. Репутация испорчена, предложений от известных клубов нет.
Единственный, кто протянул руку помощи, — директор центра для трудных подростков, человек, когда-то поверивший в мальчишку с улицы. Он предлагает Антону стать тренером. Задача — подготовить сложных, неуправляемых ребят к городским соревнованиям. Ковалёв соглашается, видя в этом лишь временное пристанище, способ как-то начать жизнь заново.
Он ещё не понимает, что ждёт его в этом центре. Каждый из его новых подопечных — словно крепость со своими законами и барьерами. Грубость, недоверие, открытый бунт — вот что встречает бывшую звезду на первой же тренировке. Подростки, сами с непростыми судьбами, не спешат принимать человека с тёмным прошлым.
Но постепенно, через срывы и конфликты, через упрямство и первые маленькие победы, начинает рождаться нечто большее, чем просто команда. Антон, пытаясь достучаться до этих парней, неожиданно для себя начинает разбираться в собственных ошибках. Он учит их не только технике удара или тактике, но и умению держать удар в жизни. А они, в свою очередь, возвращают ему то, что он давно потерял, — чувство нужности и веру в то, что прошлое не должно диктовать будущее.
Эта работа, начавшаяся как вынужденный шаг, становится для Ковалёва путём к искуплению. Неприветливые стены спортивного зала превращаются в место, где рушатся стены между людьми. И те, кого он должен был просто подготовить к соревнованиям, незримо занимают в его судьбе самое важное место, помогая собрать жизнь по кусочкам заново.